Ontbijtsmoothie met chocolade en kersen

10 min

4 pers

220 kcal

Tags: ontbijtAmerikaanskinderenfamilie

Bereidingswijze

Meng in een blender de kersen, banaan, melk, cacao en honing tot een glad mengsel.
Proef de smoothie en voeg eventueel nog wat extra honing toe. Serveer de smoothie in grote glazen.

Boodschappenlijstje 250 g kersen, zonder pitten 3 bananen, gepeld 600 ml melk 2 eetl. cacaopoeder 2 eetl. honing

(per persoon)

energie

220 kcal

koolhydraten

38 g

eiwit

7 g

vet

3 g

waarvan verzadigd

2 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 3 beoordelingen)

Groente-enchilada's

Bonenstamppot met andijvie, spek en walnoten

Kip tikka masala met bloemkoolrijst en flatbread

Bekijk alle recepten