Ga naar inhoud
Homepage Recepten Kruidnoten-sinaasappelparfait

Kruidnoten-sinaasappelparfait

15 min
4 pers
400 kcal
Tags: nagerechtEuropeesfamiliespeciale dagen

Bereidingswijze

  1. Rasp de schil van 1 sinaasappel. Meng de mascarpone met de yoghurt, vanillesuiker en sinaasappelrasp. Schil en snijd alle sinaasappels in blokjes.
  2. Schep in glazen eerst een laagje yoghurt, dan een laagje sinaasappelblokjes en dan een laagje kruidnootkruimels. Herhaal deze laagjes. Sluit af met een laag yoghurt en bestrooi met kruidnootkruimels.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
400 kcal
koolhydraten
18 g
zout
400 mg
eiwit
9 g
vet
32 g
waarvan verzadigd
20 g
vezels
1 g
Beoordeel dit gerecht
(op basis van 23 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

Groente-enchilada's

4 pers
15 min
Hoofdgerecht
Vegetarisch

Bonenstamppot met andijvie, spek en walnoten

4 pers
20 min
Hoofdgerecht
Hollands

Kip tikka masala met bloemkoolrijst en flatbread

4 pers
20 min
Hoofdgerecht
Aziatisch
Bekijk alle recepten