Ga naar inhoud
Homepage Recepten Bonne-femme-met-krieltjes

Bonne femme met krieltjes

20 min
4 pers
439 kcal
Tags: hoofdgerechtFransfamiliedoordeweek

Bereidingswijze

  1. Snijd de champignons in kwarten.
  2. Verhit de olie in een hapjespan en bak de spekreepjes ca. 3 min.
  3. Voeg de champignons en krieltjes toe en roerbak 5-7 min. tot ze lichtbruin kleuren.
  4. Doe de wokgroenten erbij en bak nog 5 min. mee tot de groenten gaar zijn. Breng de bonne femme op smaak met peper en zout.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
439 kcal
koolhydraten
33 g
zout
1400 mg
eiwit
20 g
vet
25 g
waarvan verzadigd
7 g
vezels
6 g
Beoordeel dit gerecht
(op basis van 17 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

Gebakken noedels met ei

4 pers
20 min
Hoofdgerecht
Aziatisch

Bietenhummus met champignons en flatbread

4 pers
20 min
Voorgerecht
Vegetarisch

Bruschetta met garnalen

4 pers
15 min
Klein gerecht
Italiaans
Bekijk alle recepten