Banaan-kokosshake - Boons Gebak

10 min

1 pers

375 kcal

Tags: klein gerechtnagerechtZuid-Amerikaanskinderen

Bereidingswijze

Mix in een blender de banaan met het sap van de limoen, de kokosmelk en het vanille-ijs.
Giet in een glas en garneer met verkruimelde bitterkoekjes.

Boodschappenlijstje 1 bananen, rijp 1 halve limoen, sap 30 ml kokosmelk 1 bollen vanille-ijs 2 bitterkoekjes, verkruimeld

(per persoon)

energie

375 kcal

koolhydraten

55 g

eiwit

5 g

vet

14 g

waarvan verzadigd

8 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 2 beoordelingen)

Groente-enchilada's

Bonenstamppot met andijvie, spek en walnoten

Kip tikka masala met bloemkoolrijst en flatbread

Bekijk alle recepten